Meglio camminare o fare cyclette per dimagrire?
La perdita di peso può diventare realtà semplicemente praticando attività fisica. La vita sedentaria è senz’altro il peggior nemico del tuo peso forma, mentre dovresti portare avanti un’alimentazione sana ed…
Come sanificare l’aria che respiri
In quest’ultimo periodo, l’avvento del Coronavirus ha portato tutti ad una sensibilizzazione sulla qualità dell’aria che respiriamo, di colpo si è scoperto che essa può essere veicolo di molti organismi…
Footing mattutino
Quante volte ci capita di vedere in mezzo al traffico cittadino gente che corre, cercando di mantenersi in forma nei momenti liberi della giornata; questa abitudine, oltre ad essere pericolosa…
I disabili sono cittadini dotati di diritti – gli stessi di tutti
Se per ciascuno di noi, anche chi non è minimamente colpito da qualunque tipo di disabilità, è in ogni modo facile immaginare quali e quanti possano essere i problemi quotidiani…